Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Врачи: Массовая гиподинамия все еще представляет угрозу

Врачи: Массовая гиподинамия все еще представляет угрозу

Ср 10 июня 2015, 08:15:09
Врачи: Массовая гиподинамия все еще представляет угрозуУченые сообщают, что, несмотря на все мероприятия, направленные на повышение человеческой активности, гиподинамия по-прежнему остается серьезным массовым заболеванием.
 
В Красноярском крае в 2014 год было в общей сложности зарегистрировано 763 тысячи человек, которые активно занимаются спортом. Несмотря на то, что в 2015 году число активистов возросло на 70 тысяч человек, врачи отмечают, что такие показатели недостаточны, чтобы победить «болезнь века» под названием гиподинамия.
 
Большая часть людей проводит малоподвижный сидячий образ жизни – долгий рабочий день в офисе и потом желание отдохнуть на диване дома. Каждый третий пациент имеет ослабевание мышечной системы, нередко встречаются венозные заболевания. Врачи советуют 2-3 раза в неделю заниматься различной физической деятельностью, и каждый день делать хотя бы получасовую утреннюю или вечернюю прогулку.

Новости по теме
Ученые: Сидячий образ жизни способствует уменьшению объема мозга
Ученые: Сидячий образ жизни способствует уменьшению объема мозга

Сидячий образ жизни способствует уменьшению объема головного мозга. Такое мнение имеют научные сотрудники Бостонского университета (США).

Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может

Ученые доказали, что можно заниматься спортом даже лежа на диване
Ученые доказали, что можно заниматься спортом даже лежа на диване

Последние исследования показывают, что, даже если вы просто смотрите спортивные передачи на экране, вы все же можете стать заметно стройнее. Ученые утверждают:

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: