Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Ученые выявили 4 шага, делающих человека счастливым

Ученые выявили 4 шага, делающих человека счастливым

Ср 10 июня 2015, 15:29:53
Ученые из США утверждают, что выявили четыре шага, помогающих человеку обрести счастье. В рамках исследования была разработана специальная десятинедельная программа. Специалисты рекомендуют больше развиваться, вести здоровый образ жизни, тренировать внимание и найти гармонию с природой.

 

Ученые выявили 4 шага, делающих человека счастливым

 

Американские ученые выявили четыре шага, которые помогают человеку почувствовать себя счастливым. Известно, что в рамках исследования была разработана специальная программа, рассчитанная на десять недель. После её прохождения человек изменит своё мировоззрение, несмотря на то, какие обстоятельства возникают в его жизни.

 
Ученые считают, что люди обязаны тренировать своё внимание. Заниматься этим лучше сутра, просыпаться нужно с благодарностью. Также рекомендуется найти гармонию с природой. Во-вторых, нужно стараться быть эмоционально выносливыми и никогда не опускать руки. Кроме этого, необходимо много читать и заниматься спортом, слушать хорошую музыку и посещать занятия йоги. Также рекомендуется выбирать здоровые привычки, правильно пытаться и стараться не злоупотреблять алкогольными напитками.

Анжелика Киселева
Новости по теме
Ученые выявили полезные свойства секса
Ученые выявили полезные свойства секса

В Британии в ходе исследования были выявлены полезные свойства секса. Оказалось, что он благотворно влияет на весь организм человека.

Как стать счастливым? Простая пошаговая инструкция от ученых
Как стать счастливым? Простая пошаговая инструкция от ученых

Быть счастливым заложено в человеке генами, и на половину передается по наследству, как показали исследования ученых, и, конечно же, 10 процентов счастья людей

Ученые определили до скольки лет одинокие люди чувствуют себя счастливыми
Ученые определили до скольки лет одинокие люди чувствуют себя счастливыми

Американские учены провели исследования, благодаря которым выяснили возраст, до которого одинокий человек может чувствовать себя счастливым.

Комментарии (1):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Идиоты американские ученые
10 июня 2015 17:16
написал: ася
группа: Гости