Новый год 2017: Что надеть девушкам, чтобы понравится Огненному Петуху?

Лучшие наряды и цветовые гаммы, которые понравятся Огненному Петуху

Александр Солженицын: Лучшие произведения и след в истории

11 декабря Александру Солженицыну исполнилось бы 98 лет.

| | Ученые: Недосыпание приводит к перееданию

Ученые: Недосыпание приводит к перееданию

Сб 6 июня 2015, 12:42:13
Ученые: Недосыпание приводит к перееданию Ученые США провели исследования, на основании которых сделали вывод: чем меньше человек проводит во сне, тем большее количество еды потребляет на протяжении дня. Исследования базировались на данных опросов ряде экспериментальных испытаний.

Согласно мнению экспертов, люди, страдающие от недостатка сна, имеют серьезные нарушения в гормональном фоне. Это приводит к усилению аппетита. Вдобавок люди, которые ведут образ жизни, приводящий к частому недосыпанию, потребляют больше пищи, чтобы скомпенсировать недостаток энергетических резервов организма.

В следствии дефицита сна организм истощается, а затем делает попытку восстановить энергетические запасы наиболее доступным способом - увеличением потребляемого количества пищи. Чтобы избежать таких проблем, люди обязаны обеспечить себе полноценный сон и здоровое питание.
Федор Алексеев
Новости по теме
Ученые: ожирение связано с датой рождения
Ученые: ожирение связано с датой рождения

Ученые Массачусетского университета провели исследование гена FTO человека, влияющего на склонность к перееданию. В ходе работы специалисты выявили взаимосвязь

Ученые: Люди толстеют из-за частого просмотра боевиков
Ученые: Люди толстеют из-за частого просмотра боевиков

Проведя ряд исследований, американские ученые заявили, что в результате неконтролируемого приема пищи во время просмотра динамических кинокартин – комедий и

Ученые: Мамонты вымерли от недостатка пищи
Ученые: Мамонты вымерли от недостатка пищи

Проведя исследования проб почвы, ученые пришли к выводу, что мамонты вымерли от недостатка растительной пищи.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: