Сюжеты :

«Аллея правителей двадцатого века» не устроила православных активистов Забор вокруг парка «Зарядье» в Москве демонтируют в течение месяца Собственники Бинбанка заводили активы на баланс организации три месяца Субмарина «Орел» и крейсер «Петр Великий» задействовали в учениях в Баренцевом море В Минэнерго сообщили о передаче энергосетей Крыма новой госкомпании Госдума заказала исследование рынка криптовалют на 2,5 миллиона рублей Спутник "Глонасс-М" успешно выведен на орбиту Подозреваемого в нападении на главу штаба Навального выпустили на свободу Дом главы Москомархитектуры попал под столичный проект реновации Ошибка скульптора Щербакова развеяла миф о заимствовании Калашниковым идеи АК-47 Правительство Крыма рассказало, как украинская блокада повлияла на развитие полуострова В 11 управах Москвы проверяют информацию звонков о минировании
| | Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

Вт 5 мая 2015, 08:23:34
Группа ученых из Университета Юты выяснила, что кратковременная физическая активность может значительно продлить жизнь человека. В частности, для этого достаточно хотя бы 2 минуты делать какие-то упражнения каждый час.
 

Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

 

Ученые из университета американского штата Юта провели специальное исследование, в ходе которого выяснилось, что даже непродолжительные, но довольно частые всплески активности могут продлить жизнь человека. В частности, достаточно на протяжении хотя бы двух минут каждый час выполнять какие-то упражнения. Такая практика может на 30% снизить риск преждевременной смерти. У тех же людей, которые страдают от хронических заболеваний почек, этот риск снижается практически на 41%.
 
Такие результаты ученые получили, изучив данные с переносных устройств для измерения активности у 3243 исследуемых. Как оказалось, просто постоять в течении 2 минут ничего не даст, но вот какая-либо активность, как то ходьба или упражнения, могут значительно повлиять на состояние здоровья человека.

Новости по теме
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти

Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли австралийские ученые.

Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь
Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Ученые утверждают, что ежедневные пешие прогулки продлевают жизнь человека. Об этом накануне заявили исследователи из Кембриджского университета.

Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь
Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь

Американские ученые пришли к выводу, что несколько килограмм лишнего веса в пожилом возрасте могут продлить жизнь.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: