Лучшие экранизации книг Стивена Кинга

Подборка лучших экранизаций произведений Стивена Кинга 

Александр Солженицын: Лучшие произведения и след в истории

11 декабря Александру Солженицыну исполнилось бы 98 лет.

| | Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

Вт 5 мая 2015, 08:23:34
Группа ученых из Университета Юты выяснила, что кратковременная физическая активность может значительно продлить жизнь человека. В частности, для этого достаточно хотя бы 2 минуты делать какие-то упражнения каждый час.
 

Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

 

Ученые из университета американского штата Юта провели специальное исследование, в ходе которого выяснилось, что даже непродолжительные, но довольно частые всплески активности могут продлить жизнь человека. В частности, достаточно на протяжении хотя бы двух минут каждый час выполнять какие-то упражнения. Такая практика может на 30% снизить риск преждевременной смерти. У тех же людей, которые страдают от хронических заболеваний почек, этот риск снижается практически на 41%.
 
Такие результаты ученые получили, изучив данные с переносных устройств для измерения активности у 3243 исследуемых. Как оказалось, просто постоять в течении 2 минут ничего не даст, но вот какая-либо активность, как то ходьба или упражнения, могут значительно повлиять на состояние здоровья человека.

Арсений Воронов
Новости по теме
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти

Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли австралийские ученые.

Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь
Ученые: Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Ученые утверждают, что ежедневные пешие прогулки продлевают жизнь человека. Об этом накануне заявили исследователи из Кембриджского университета.

Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь
Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь

Американские ученые пришли к выводу, что несколько килограмм лишнего веса в пожилом возрасте могут продлить жизнь.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: