Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые: Посменный график работы вызывает бессонницу

Ученые: Посменный график работы вызывает бессонницу

Пн 4 мая 2015, 19:07:57
Группа ученых решила изучить влияние разных режимов работы на продуктивность людей. В частности, в ходе исследования посменного труда оказалось, что у большей части людей такой график вызывает бессонницу.
 

Ученые: Посменный график работы вызывает бессонницу

 

В журнале Science World Report вышла статья, посвященная изучению продуктивности людей при разных режимах труда. В частности, в статье приводится исследование посменного графика и влияния его на самочувствие работников.
 
В течение определенного времени ученые наблюдали за состоянием здоровья 36 людей, которые трудятся посменно. Выяснилось, что у большинства из них – 26 человек – наблюдаются разнообразные расстройства сна, что, в свою очередь, приводит к снижению продуктивности.
 
Происходит это из-за постоянной смены биологических ритмов. Организм не может никак подстроится под график смены ночи и дня, а также сна и бодрствования. В таких случая у людей расстройства проявляются в двух крайних формах – либо в постоянной сонливости, либо же в хронической бессоннице.

Арсений Воронов
Новости по теме
Ученые: 84% людей страдают расстройствами сна
Ученые: 84% людей страдают расстройствами сна

Ученые после длительного исследования пришли к выводу, что более чем у 80% всех людей наблюдаются проблемы со сном. Причиной этого исследователи считают

Ученые: Гибкий график работы улучшает сон
Ученые: Гибкий график работы улучшает сон

Группа американских ученых во главе с профессором М. Бакстоном провела ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что гибкий график работы улучшает

Использование смартфонов вызывает бессонницу
Использование смартфонов вызывает бессонницу

Исследователи Гарвардской медицинской школы провели научные исследования и установили, что современные смартфоны, компьютеры, планшеты и телевизоры с плоским

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: