Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые: Сон в темноте предотвращает развитие рака и ожирения

Ученые: Сон в темноте предотвращает развитие рака и ожирения

Пн 16 марта 2015, 16:42:55
Ученые: Сон в темноте предотвращает развитие рака и ожиренияУченые из Америки пришли к умозаключению, что сон в полной темноте предотвращает развитие рака, а также ожирения. Для этого необходимо полностью изолировать любые источники света, даже такие, как девайсы, и плотно завесить окна.
 
Исследователи склоняются к тому, что искусственные источники света являются чрезвычайно опасными для здоровья человека. Последствия, которые могут крыться за этим, включают в себя такие заболевания, как рак, сахарный диабет и ожирение.
 
Человеческий организм способен реагировать на то, день на улице или ночь, так как жизненно важные процессы подстраиваются под нужные ритмы. Лишнее освещение в ночное время суток способно помешать установленным биологическим ритмам, а также привести к нарушению функционала организма в целом.
 
Эксперты советуют спать в полной темноте, а ночью, по необходимости, использовать только лампы красного свечения. Применение гаджетов, которые являются источником голубого света, способно повлечь за собой возникновение у человека чувства тревоги, нанося вред организму.

Ирина Морская
Новости по теме
Учёные: Кофе предотвращает возникновение болезни слабоумия
Учёные: Кофе предотвращает возникновение болезни слабоумия

Учёные утверждают, что кофеин может предотвратить появление симптомов болезни Альцгеймера. Выяснилось, что это вещество влияет на процессы в головном мозгу,

Снотворное продлевает жизнь, предотвращает рак, повышает иммунитет
Снотворное продлевает жизнь, предотвращает рак, повышает иммунитет

Учёными Петрозаводского университета установлено, что снотворные препараты способны продлить жизнь, предотвратить развитие раковых клеток, также они повышают

Ученые: высшее образование способно спасти женщин от ожирения
Ученые: высшее образование способно спасти женщин от ожирения

Группа английских ученых провела исследование, в ходе которого выяснилось, что высшее образование способно спасти женщин от ожирения.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: