Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые установили, как бессонница влияет на детский организм

Ученые установили, как бессонница влияет на детский организм

Сб 7 марта 2015, 20:32:11
Ученые установили, как бессонница влияет на детский организмУченые рассказали о причинах появления бессонницы у детей, а также о ее последствиях на молодой организм. Исследователи считают данную проблему очень серьезной и призывают родителей внимательнее отнестись к ней.

 
Исследователи сообщают, что существует множество причин, которые вызывают расстройство сна у малышей. Самыми актуальными являются употребление лекарственных средств и напитков, содержащие кофеин.

Эксперты отмечают, что большую склонность к развитию данного недуга имеют дети, семьи которых подвержены вредным привычкам, связанных со сном. Нерегулярное время отдыха или неприятная окружающая среда негативно сказывается на сне.

 
Однако последние годы ученые чаще всего связывают бессонницу с использованием современных гаджетов. Как выяснилось, большинство детей не имеют здоровый сон из-за того, что большую часть дня тратят на мультимедийные устройства.

Проблемы со сном могут вызвать серьезные последствия для молодого организма. Так, ученые отмечают, что бессонница приводит к дневной усталости, невнимательности, раздражительности, депрессии и плохой памяти.

Ученые призывают родителей обратить внимание на данную серьезную проблему. Они рекомендуют устанавливать детям специальные часы для игр, для учебы и конечно для отдыха. Также они отметили, что для ребенка 1-2 лет нормальный сон должен продолжаться около 11- 14 часов, для дошкольников 10-13 часов, ну а для подростков 9-11 часов.

Новости по теме
Ученые: Диеты в подростковом возрасте могут приводить к появлению алкоголизма
Ученые: Диеты в подростковом возрасте могут приводить к появлению алкоголизма

В том возрасте, пока еще организм не полностью сформирован, исследователи не рекомендуют подросткам увлекаться разными диетами, так как в будущем это приведет

Ученые: Бессонница уменьшает объем мозга
Ученые: Бессонница уменьшает объем мозга

Ученые убеждены, что регулярное недосыпание негативно сказывается на объеме мозга. Данные слова были подтверждены специальным экспериментом.

Виной подростковой бессонницы назвали влияние родителей
Виной подростковой бессонницы назвали влияние родителей

Ученые считают, что виной подростковой бессонницы являются социальные факторы, в частности, влияние матери и отца, а также сверстников.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: