Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Ученые: Фрукты и овощи способствуют повышению настроения

Ученые: Фрукты и овощи способствуют повышению настроения

Пт 27 февраля 2015, 08:38:26
Ученые: Фрукты и овощи способствуют повышению настроенияУченые доказали, что фрукты и овощи способны повышать настроение. Исследование длилось 15 лет, в нем участвовали 14 тыс. человек обоих полов.
 
Британские ученые из Научно-исследовательского института пришли к выводу, что овощи и фрукты полезны не только для поддержания физического здоровья, но и положительно влияют на эмоциональный фон человека. В исследовании, которое длилось 15 лет, приняли участие 14 тысяч респондентов обоих полов.
 
В ходе эксперимента специалистам удалось выяснить, что те участники, которые ежедневно включали в свой рацион свежие овощи и фрукты, а также отказались от курения и алкоголя, чувствовали себя намного лучше людей, питающихся неправильно, курящих и злоупотребляющих спиртными напитками. Так, в течение 15 лет им не были свойственны необъяснимые перепады настроения, психологические проблемы и депрессивные состояния.

Новости по теме
Ученые назвали фрукты с самым высоким содержанием химикатов
Ученые назвали фрукты с самым высоким содержанием химикатов

Мы всегда знали, что фрукты и овощи – это  витамины и огромная польза, но американские и российские ученые выяснили, что это далеко не так и не во всех

Фрукты способны вызывать у человека счастье
Фрукты способны вызывать у человека счастье

нглийские ученые пришли к выводу, что фрукты делают человека на много счастливее. Для таких утверждений они собрали восемь тысяч человек и изучили их вкусовые

Ученые утверждают, что курильщикам вредит употребление большого количества фруктов и овощей
Ученые утверждают, что курильщикам вредит употребление большого количества фруктов и овощей

Для большинства людей фрукты весьма полезны, но это уникальное утверждение совсем не касается курильщиков, так как для любителей сигарет массовое поедание

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: