Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Как выбрать правильную еду для перекуса ребенка

Как выбрать правильную еду для перекуса ребенка

Ср 18 февраля 2015, 19:53:32
Как выбрать правильную еду для перекуса ребенкаПерекусить любят не только дети, но и взрослые, однако вторым проще с этим, так как организм уже сформировался и не нужно употреблять в пищу такое большое количество различных минералов и полезных ингредиентов, как детям. Правильная еда для перекуса ребенка играет большую роль в правильном развитии организма.
 
В первую очередь, следует убрать из дома весь фаст-фуд, так как чипсы, бургеры и сухарики могут только навредить ребенку. Следует уделить больше внимания цельнозерновым продуктам. Между основными приемами пищи можно побаловать свое чадо фруктами, йогуртами, а также подойдет детское печенье. Не стоит сразу отказываться от выпечки, так как иногда она даже необходима, так как в ней содержатся необходимые для развития элементы. Кроме того, цельнозерновое печенье пользуется большим спросом и очень вкусное, а весь пакет за один раз ребенок не сможет съесть. В этом продукте содержится много клетчатки, витаминов группы В, что немаловажно.
 
Специалисты считают, что для перекуса родители могут и сами что-нибудь приготовить. Например, можно порезать морковку небольшими кусочками и полить ее медом либо йогуртом. То же самое можно делать с яблоком и другими фруктами, в зависимости от времени года.
 
Чтоб превратить перекус в увлекательную игру можно экспериментировать и фантазировать. Можно использовать различные интересные формочки для выпечки или преподносить еду, красиво выложенную на тарелке. Например, из фруктов можно выложить героя детского мультфильма либо мордочку животного. Рекомендуется поощрять независимость ребенка. Для этого стоит держать в холодильнике уже нарезанные фрукты, чтоб чадо само могло взять столько, сколько ему нужно.
 
При покупке продуктов обязательно смотрите на состав, так как производители могут одурачить потребителя, напечатав информацию о составе мелким шрифтом. Приобретайте только те товары, которые не навредят организму ребенка.

Иван Иванов
Новости по теме
Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой
Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой

Люди всегда стараются выглядеть и чувствовать себя хорошо, употребляя ради этого в пищу различные овощи и фрукты. Но, по мнению специалистов, зимний и летний

Как выбрать подарок для ребенка?
Как выбрать подарок для ребенка?

Самый лучший подарок - сделанный своими руками. Но что делать, если эти руки вовсе и не могут смастерить что-то интересное

Немного о еде
Немного о еде

Все любят время от времени покушать. Современному человек особенно нравится разнообразие на прилавках. Но думаю, всем стоит задуматься о том, что попадает в

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: