Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые: Гибкий график работы улучшает сон

Ученые: Гибкий график работы улучшает сон

Пн 26 января 2015, 14:30:26
Ученые: Гибкий график работы улучшает сонГруппа американских ученых во главе с профессором М. Бакстоном провела ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что гибкий график работы улучшает сон. Данный научный эксперимент был опубликован в журнале «Health Sleep».
 
Для своего исследования научные сотрудники в добровольном порядке пригласили 500 сотрудников информационно-технологической компании. Половине работников предоставили возможность самостоятельно выбирать график работы, а также место, где именно они будут выполнять свои обязанности. Остальные сотрудники компании ходили трудиться в режиме, установленном руководством.
 
Спустя год с начала эксперимента авторы исследования определили, что люди, которым была дана возможность управлять временем для работы и отдыха, лучше справлялись с поставленными задачами в рамках своих профессиональных обязанностей, чем те, кто работал по установленному графику. Подобные процессы были связаны с качеством и длительностью сна.

Любовь Зареченская
Новости по теме
Ученые: Гибкий график работы положительно влияет на здоровье человека
Ученые: Гибкий график работы положительно влияет на здоровье человека

Специалисты американского университета из Пенсильвании в ходе исследований установили, что правильно составленный график работы положительно влияет на здоровье

Ученые: Интернет-знакомства к хорошему не приводят
Ученые: Интернет-знакомства к хорошему не приводят

Группа американских ученых из Университета штата Мичиган во главе с профессором Эдити Полом провела ряд исследований, в ходе которых было установлено, что

Ученые: обнаружен ген, ответственный за шесть пунктов IQ
Ученые: обнаружен ген, ответственный за шесть пунктов IQ

Группа американских ученых в ходе лабораторных исследований обнаружила ген, ответственный за шесть пунктов IQ.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: