Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Пелагея раскрыла секрет своей худобы

Пелагея раскрыла секрет своей худобы

Пт 14 ноября 2014, 16:29:03
Пелагея раскрыла секрет своей худобыПевица устала от того, что интернет-мошенники наживаются на ее похудении, предлагая женщинам вложить немалую сумму денег в секрет диеты актрисы. Наконец, Пелагея сама рассказала, как она достигла такого восхитительного результата.
 
Пелагея решила значительно сбросить вес еще перед стартом третьего сезона популярного  телешоу "Голос", в котором она судит участников. Третий сезон музыкальной передачи стартовал на Первом канале в России в начале сентября, и Пелагея удивила всех зрителей своей новой стройной фигурой.
 
Певица опубликовала на своем официальном сайте обращение к своим поклонникам, в котором уверяет, что не имеет ни малейшего отношения к мошенникам, которые от ее имени продают свою продукцию для похудения. На самом деле, в наши дни довольно непросто найти ресурс, который мог бы в любое время предоставить полезную информацию для женщин. Хотя таких ресурсов довольно много, к примеру, famelady.ru, где каждая женщина сможет найти для себя что-то новое.
 
Чтобы не давать интернет-мошенникам возможности и дальше зарабатывать на своем имени, Пелагея решила поведать фанатам обо всех секретах своей чудо-диеты. Певица теперь питается больше раз в день понемногу — приемов пищи у нее теперь пять. С утра она старается употреблять блюда, богатые полезными углеводами — это либо гречка с овощами, кус-кус или булгур. Дообеденный перекус Пелагеи обычно состоит из яблока либо горсти орехов.
 
В основной прием пищи, в обед, певица съедает порцию рыбы, приготовленной на пару, либо кусочек мяса, вместо гарнира ей рекомендовано есть зеленый салат, заправленный легким растительным маслом либо лимонным соком. Между обедом и ужином певица обязательно перекусывает протеиновым батончиком или сухофруктами. Вместо ужина Пелагея может попить кефира с отрубями либо другие молочные продукты, иногда съедает паровой рыбы. Согласно диете, певице нельзя есть жареную и сладкую пищу.
 
Пелагея признается, что думала, что будет только поправляться, если начнет есть пять раз в день. Но после первых удачных результатов она поняла, что перекусы защищают ее от "набрасывания" на еду во время обеда и ужина, и поэтому у нее получается съедать меньше.
Иван Иванов
Новости по теме
На певице Пелагее наживаются мошенники
На певице Пелагее наживаются мошенники

Популярная российская исполнительница Пелагея недавно заметно сбросила несколько лишних килограмм. Однако секрет эффективности её метода для похудения певица

Пелагея всех шокировала своим новым имиджем
Пелагея всех шокировала своим новым имиджем

Напомним, что 5 сентября состоялся старт нового сезона шоу «Голос» на котором всех шокировал образ, в коем предстала одна из членов жюри – певица Пелагея.

Пелагея похудела благодаря гречневой диете
Пелагея похудела благодаря гречневой диете

Пелагея похудела благодаря гречневой диете для музыкального проекта «Голос», который уже стартовал. Состав наставников остался прежним. Просто Леонид Агутин и

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: