Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Учёные: При депрессии помогает один день бессонницы

Учёные: При депрессии помогает один день бессонницы

Чт 6 ноября 2014, 12:49:42
Учёные: При депрессии помогает один день бессонницыПо результатам проведенных исследований выяснилось, что один день без сна может значительно помочь снять нервное напряжение и избавится от депрессии.
 
Всем известно, что нарушение сна определенно негативно влияет на организм человека, однако эксперты доказали обратное. Выяснилось, что одни сутки, проведенные без сна, могут помочь снять нервное напряжение и избавиться от депрессии.
 
В процессе эксперимента испытуемые спали не больше восьми часов на протяжении одной недели. Спустя неделю они сутки провели по привычному для них распорядку. На второй день им запретили спать вообще, и в течение суток, каждые два часа, у каждого участника проверяли молекулярный состав крови. По результатам анализов данного эксперимента ученые пришли к выводу, что кратковременное расстройство сна вполне способно благотворно воздействовать на человека при нервных и психических расстройствах. Стало известно, что при небольшом недосыпании, организм выделяет обильное количество триптофана, серотонина, таурина, также значительно повышается концентрация.

Вадим
Новости по теме
Учёные: Ежедневное употребление фруктов снижает риск депрессии у женщин
Учёные: Ежедневное употребление фруктов снижает риск депрессии у женщин

Всего пара порций фруктов в сутки существенно понижает риск развития депрессии у девушек. Специалисты провели эксперимент с участием шести тысяч женщин.

Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии – Учёные
Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии – Учёные

Исследователи из Голландии и Англии совместно доказали, что одна ночь без сна помогает человеку бороться с депрессией и повысить настроение.

Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня
Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня

Исследование с участием 1 700 взрослых близнецов, которое проведено специалистами, привело учёных к следующим выводам. Было установлено, что участники

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: