Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые: Нарушения в режиме питания приводит к повышению веса

Ученые: Нарушения в режиме питания приводит к повышению веса

Чт 23 октября 2014, 07:14:31
Ученые: Нарушения в режиме питания приводит к повышению весаУченые утверждают, что нарушение биологических и пищевых циклов крайне негативно сказывается на лишнем весе. Тем кто хочет быть стройными, стоит уделять внимание и времени употреблению пищи.
 
Довольно долго диетологи говорят о том, что есть после 6 нельзя. К этому мнению присоединились и ученые, которые утверждают, что нарушение пищевых и биологических циклов может стать причиной набора лишнего веса и нарушений здоровья. Все дело в том, что определенные части организма ориентируются на своего рода подсказки, которые получают из других частей. Так, например, микробы, находящиеся в кишечнике, активно воздействуют с временным циклом. Так как микроскопические организмы не получают света, то о времени им подсказывают поступающие в организм продукты.
 
Когда люди находятся на диете, получается так, что биологический ритм и бактерии работают синхронно. Когда же происходит бессистемный прием пищи, происходит рассинхронизация, чреватая избыточным весом. Поэтому крайне важно питаться в одно и то же время, это положительно скажется на самочувствии и метаболизме. Также необходимо следить и за режимом дня, соблюдение которого влияет на состояние здоровья и эффективность работы.

Новости по теме
Ученые: Неправильный режим питания при работе опасен для здоровья
Ученые: Неправильный режим питания при работе опасен для здоровья

Неправильный режим питания при работе опасен для здоровья. К такому выводу пришли исследователи Британского кардиологического фонда. По их мнению, работники,

Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья
Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья

Исследователи из США придерживаются мнения, что необходимо проводить без еды хотя бы один день в месяц, так как это по-настоящему полезно для здоровья. Тем не

Диета из фруктов и овощей не спасет от лишнего веса, - ученые
Диета из фруктов и овощей не спасет от лишнего веса, - ученые

Ученые из Алабамского университета считают, что фрукты и овощи не способствуют похудению человеческого организма. Казалось бы, все диетологи всегда настоятель

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: