Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые: Прогулки обеспечивают здоровье

Ученые: Прогулки обеспечивают здоровье

Вт 9 сентября 2014, 23:46:53
Ученые: Прогулки обеспечивают здоровьеНакануне научные деятели осведомили, что 5 минут прогулки могут значительно помочь здоровью человека, проводящему сидячий образ жизни.
 
Ни для кого на сегодняшний день не является секретом тот факт, что человек, который работает постоянно за компьютером и проводит сидячий образ жизни, может быть подвергнут повышению уровня холестерина в крови, что в будущем способствует появлению жировых отложений в области живота. Эти жировые отложения впоследствии могут вызвать сердечнососудистые заболевания. Помимо этого, так может быть нарушен правильный обмен веществ в организме человека.
 
Однако учёные из Соединённых Штатов Америки провели очередное исследование, которое показало, что всего 5 минут ходьбы могут нейтрализовать вышеуказанный ущерб здоровью. В таком опыте участие принимали 11 мужчин в возрасте 20-35 лет, масса тела которых была несколько выше нормы.
 
В течение рабочего дня они сидели около трёх часов и не двигали ногами. После этого они решили делать перерыв каждый час на пять минут, чтобы пройтись. Из-за этого у них нормализовалось артериальное давление, а также датчики показали, что кровообращение и мышечная масса сохранялись в норме.

Новости по теме
Учёные: сидячий образ жизни вызывает хрупкость костей
Учёные: сидячий образ жизни вызывает хрупкость костей

У ученых появилась новая версия относительно причин возникновения остеопороза — на хрупкость костей прямое влияние может оказывать сидячий образ жизни.

Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности
Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности

Учёные из Королинского Института в Стокгольме провели ряд исследований, согласно которым удалось установить, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, живут

Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: