Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Учёные составили список продуктов, которые необходимы каждому школьнику

Учёные составили список продуктов, которые необходимы каждому школьнику

Ср 3 сентября 2014, 08:58:44
Учёные составили список продуктов, которые необходимы каждому школьникуУчёные составили список продуктов, которые особенно важны для растущего организма школьников. Сюда вошли: картофель, красный острый перец, яйца, семечки тыквы, говядина, устрицы, пшеница, семечки конопли, миндаль и йодированная соль.

- картофель. В нём содержится достаточно большое количество крахмала, которые необходим для поддержания нормального уровня глюкозы в организме. Картофель также является источником медленных углеводов и не приводит к проблемам с весом;

- красный острый перец. Здесь огромное количество витамина С, который отвечает нормальное функционирование клеток нервной системы;

 
- яйца. Данный продукт стимулирует отличную работу головного мозга и помогает сосредоточиться;

- семечки тыквы. Здесь содержится огромное количество железа, которое помогает в транспортировке кислорода к головному мозгу;

- говядина. Учёные утверждают, что красное мясо является жизненно необходимым для работы растущего организма, а также для людей, которые трудятся умственно;

- пшеница и устрицы. Служат отличным профилактическим средством от нервного перенапряжения, следовательно, борется с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

Новости по теме
Чем опасен избыток клетчатки в организме?
Чем опасен избыток клетчатки в организме?

Клетчатка, как и другие вещества необходима человеку для поддержания жизнедеятельности. Состоит она из полисахаридов, крахмала и целлюлозы.

Учёные: овёс и ячмень помогают вывести из организма вредный холестерин
Учёные: овёс и ячмень помогают вывести из организма вредный холестерин

Ученые сообщают, что овес и ячмень помогут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний. Дело в том, что в них содержится бета глюкан, то

Ученые составили список продуктов, стимулирующих работу головного мозга
Ученые составили список продуктов, стимулирующих работу головного мозга

Ученые определили список продуктов питания, которые стимулируют работу головного мозга и повышают умственную активность.  В результате исследований,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: