Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Кардиотренировки улучшают работу мозга и замедляют его старение

Кардиотренировки улучшают работу мозга и замедляют его старение

Вс 31 августа 2014, 03:20:47

Кардиотренировки улучшают работу мозга и замедляют его старениеПо результатам исследований, проведенных учеными, было сделано открытие, что регулярные кардиотренировки положительно влияют на функционирование мозга.

 

Учены Монреальского университета уже длительный период занимаются изучением влияния на организм человека в целом, так называемых кардиотренировок, а также какой именно положительный эффект они могут нести для различных отделов функционирования внутренних органов в частности.

 

Согласно последним исследованиям было установлено, что риск образования каких-либо когнитивных нарушений, которые преследуют большинство людей в старости, можно значительно уменьшить, если заниматься кардиотренировками.

 

Вывод был сделан после наблюдения и проведения медицинских обследований разновозрастных пациентов клиник в количестве 85 человек, с дальнейшем выявлением закономерностей, оказавших влияние на функционирование их организма. Оказалось, что те, кто в свое более молодые годы, выделял время на занятия спортом, оказались обладателями более эластичных аорт, улучшающей кровоснабжение, что и замедляет процесс старения мозга.

 


Руслан Семиветров
Новости по теме
Учёные: Диета с высоким содержанием жиров замедляет старение
Учёные: Диета с высоким содержанием жиров замедляет старение

Диета, в которую входят жиросодержащие продукты, способствует замедлению старения головного мозга. Такое заключение сделали учёные после проведения ряда

Кардиотренировки улучшают функциональность мозга и замедляют его старение
Кардиотренировки улучшают функциональность мозга и замедляют его старение

Все мы прекрасно знаем, что благодаря занятиям спортом можно укрепить свое физическое здоровье. Однако, новый эксперимент группы ученых из Университета

Ученые: занятия музыкой тормозят старение мозга
Ученые: занятия музыкой тормозят старение мозга

Группа американских ученых провела ряд исследований, в ходе которых было установлено, что занятия музыкой тормозят старение мозга.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: