Лучшие новые сериалы 2016 года

В этом списке мы собрали самые лучшие новые сериалы 2016 года

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Ученые: резкое прерывание сна чревато тяжелыми последствиями

Ученые: резкое прерывание сна чревато тяжелыми последствиями

Вт 22 июля 2014, 16:41:52
Ученые: резкое прерывание сна чревато тяжелыми последствиямиИзраильские ученые утверждают, что резкое прерывания сна влечет за собой тяжелые последствия. Свои наблюдения они подтвердили экспериментом.
 
Группа израильских ученых из Тель-Авивского университета утверждает, что им удалось установить воздействие внезапного прерывания сна на когнитивные функции человека. Специально для изучения воздействий неполноценного сна был проведен эксперимент. В группы был набран 61 доброволец, врем на руки закрепили специальные приборы которые регистрировали продолжительность сна. В первый день испытуемым дали поспать 8 часов. На второй их каждые 1,5 часа будили телефонным звонком и еще в течении 15 минут не давали уснуть. Утрам испытуемых ожидал блиц опрос касательно их самочувствия и когнитивных функций. Итоги показали, что после таких «бурных» ночей способность воспринимать информацию у членов эксперимента очень сильно снизилась.
 
Все испытуемые в среднем были более уставшие на 43%, на 29% более депрессивными и на 24% более дезориентированными. Любопытно, что полученные показатели полностью совпали с теми, которые ученые получили, дав поспать испытуемым всего 4 часа. Ученые рекомендуют перед сном отключать все устройства, которые могут внезапно посреди ночи вас разбудить, а на будильник лучше всего поставить спокойную мелодию, так вы сможете всегда просыпаться свежим и полным сил.

Новости по теме
Ученые: электроприборы в спальне не влияют на продолжительность сна
Ученые: электроприборы в спальне не влияют на продолжительность сна

Совсем недавно австралийские ученые объявили результаты многолетнего исследования, которое было сосредоточено на влиянии электрических приборов на сон

Ученые: Бессонные ночи могут привести к шизофрении
Ученые: Бессонные ночи могут привести к шизофрении

Научные сотрудники Боннского университета и Королевского колледжа Лондона провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что бессонные ночи могут вызвать

Ученые рассказали, почему опасен дневной сон
Ученые рассказали, почему опасен дневной сон

Исследование научных работников из Кембриджского университета (Британия) выявило наличие связи между дневным сном и риском умереть.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: