Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Диетологи: правильное питание и спорт - враг избыточного веса

Диетологи: правильное питание и спорт - враг избыточного веса

Чт 5 июня 2014, 11:59:07
Диетологи: правильное питание и спорт - враг избыточного весаКаждая девушка мечтает о стройной фигуре. Но, как известно за частую, делая попытки сесть на диету, большинство женщин не могут удержаться от различных калорийных вкусняшек.
 
Для множества представительниц прекрасного пола слово «похудеть» становится смыслом жизни. Бедные девушки морят себя голодом, стараются не употреблять калорийную пиццу, покупают таблетки и различные чаи для похудения. Все они мечтают об идеальной фигуре. В современном мире, специалисты в области фармацевтики изобрели массу средств, которые, по их мнению, могут заставить похудеть любую пышку, ели она будет употреблять назначенную дозу таблеток или другое средство, сжигающее лишние килограммы. Но точно неизвестно, смогут ли они полностью и бесповоротно держать тот идеальный вес и не набирать лишние килограммы.
 
Специалисты выяснили, что различные средства для похудения не дают гарантии того, что прежний избыточный вес не вернется снова. Кроме этого, после изнурительных диет, вернувшись к прежнему режиму питания организм, может получить шок. Изнурительные диеты также влияют на организм психологически. Зарегистрировано немало случаев, когда люди, которые мучали себя голоданием и таблетками имели большие нервозы, испытывали стресс, а также боли в кишечнике и желудке.
 
Так что эксперты советуют не спешить выбирать подобные препараты, а просто соблюдать режим правильного питания, заменив «хлебобулочный и пирожно-конфетный рацион» на витаминизированные овощи и фрукты. А самый всем известный способ, как похудеть и получить красивое тело, это занятие спортом.

Новости по теме
Ученые выяснили, почему желающие похудеть срываются с диет
Ученые выяснили, почему желающие похудеть срываются с диет

Британскими учеными было выяснена причина, по которой люди, страдающие избыточным весом в попытках похудеть не доводят свою диету до конца.

Диетологи: Хурма поможет похудеть без усилии
Диетологи: Хурма поможет похудеть без усилии

Диетологи из Грузии уверены, что хурма поможет «скинуть лишние» килограммы без особых усилий. Уникальный тропический фрукт – самое продуктивное средство для

Отказ от шоколада не поможет похудеть
Отказ от шоколада не поможет похудеть

Стремясь похудеть, многие девушки идут на немыслимые жертвы, одна из которых – отказ от шоколада.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: