Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые назвали три продукта, продлевающих жизнь

Ученые назвали три продукта, продлевающих жизнь

Вс 27 апреля 2014, 00:44:21
Ученые назвали три продукта, продлевающих жизньИсследователи не прекращают поиски секрета долголетия. Они полагают, что правильное питание является необходимым фактором здорового образа жизни.
 
Эксперименты подтвердили, что продолжительность жизни во многом зависит от набора генов, однако молодость можно значительно продлить за счет правильного питания.
 
В рейтинге, составленном учеными всего мира, находятся всего три продукта, которые должны в обязательном порядке присутствовать в меню долгожителя. Первое место в списке чудодейственных продуктов занимает виноград. Известно, что этот продукт содержит ресвератрол, активизирующий работу генов, связанных с защитными функциями организма.
 
На втором месте рейтинга полезных продуктов находится йогурт. Эксперименты, проведенные на лабораторных грызунах, показали, что употребление йогурта поможет продлить жизнь и улучшить состояние здоровья. Третьим продуктом является пища, богатая полифенолами, лучшим источником которых являются ягоды. Исследователи полагают, что долголетию человека значительно способствует ежедневное потребление 650 мг полифенолов, так как это улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Кроме ягод, полифенолы содержатся в чае, черном шоколаде, винограде и яблоках.

Новости по теме
Учеными был представлен перечень продуктов, обеспечивающих долголетие
Учеными был представлен перечень продуктов, обеспечивающих долголетие

Старение - самый главный фактор, который свойственен человеку и противодействие которому так отчаянно пытаются найти великие умы испокон времен.

Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна
Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна

Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна. Главным физическим стержнем, способным полностью стабилизировать состояние человеческого

Ученые составили список продуктов, стимулирующих работу головного мозга
Ученые составили список продуктов, стимулирующих работу головного мозга

Ученые определили список продуктов питания, которые стимулируют работу головного мозга и повышают умственную активность.  В результате исследований,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: