Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Спорт в молодости защитит мозг в старости

Спорт в молодости защитит мозг в старости

Пт 4 апреля 2014, 04:59:27
Спорт в молодости защитит мозг в старостиАмериканские учёные пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что занятия спортом в 20 лет реально помогут обеспечить достаточно хорошую память в среднем возрасте.
 
В ходе научного исследования приняли участие 3 000 человек. Характерно, что каждый из них был задействован в эксперименте не один раз.
 
На I-ом этапе специалисты ставили перед собой цель изучить работу сердечно-сосудистой системы. С этой целью все граждане, принявшие участие в исследованиях, проходили тесты на беговой дорожке. На момент эксперимента средний возраст испытуемых составлял 25 лет.
 
На II-ом этапе были изучены те же показатели, но спустя 20 лет.
 
На III-ем этапе была изучена работа мозга участников эксперимента. Это исследование имело место спустя 25 лет после начала эксперимента.
 
В конечном итоге, учёные США выяснили следующее: те, кто дольше всех занимался на беговой дорожке, спустя многие годы имели великолепную память и хорошие умственные способности. При этом, следует обратить внимание на то, что на работу мозга не повлияли ни вредные привычки испытуемых, ни их хронические заболевания, ни высокий уровень холестерина.
 
Специалисты от науки глубоко убеждены в том, что спортивные упражнения с раннего возраста, в частности, а также плавание, бег и езда на велосипеде, в целом, помогут сохранить в старости ясное мышление и здравый ум.

Роман Нагорный
Новости по теме
Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи
Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи

Для предотвращения проблем с памятью следует заниматься аэробикой. Канадские учёные пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что, занимаясь

Ученые: Таблетки из шоколада справятся с инсультами и инфарктами
Ученые: Таблетки из шоколада справятся с инсультами и инфарктами

Американские специалисты пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что систематическое употребление в пищу шоколада реально помогает в борьбе с

Ученые доказали, что бег сохраняет умственные способности
Ученые доказали, что бег сохраняет умственные способности

Ученые из университета Миннесоты провели ряд исследований и доказали, что физическая нагрузка и занятия спортом в 20-летнем возрасте не только поддерживают

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: