Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые говорят, что посещение бани укрепляет сердце и продлевает жизнь

Ученые говорят, что посещение бани укрепляет сердце и продлевает жизнь

Пт 28 марта 2014, 15:28:08
Научные сотрудники института Тояма изучили взаимосвязь между посещением бани и здоровьем сердца человека. Оказалось, что парная способствует оздоровлению и продлевает жизнь.
 
Для участия в исследовании были привлечены несколько десятков человек, которые посещали баню до пяти раз в неделю в течение двух месяцев. Оказалось, что такое занятие положительно влияет на работу сердца, а также повышается мозговая деятельность и физическая сила и выносливость организма.
 
По мнению ученых, баня способна продлить человеческую жизнь на пять лет. Положительный эффект от банных процедур наблюдается во всей сердечно-сосудистой системе. Это все происходит за счет перепада температур.
 
Помимо улучшения работы сердца, также у людей поднималось и настроение, и положительное восприятие окружающего мира. В тоже время не стоит забывать, что баня может привести к обезвоживанию, а перед посещением бани стоит проконсультироваться с врачом.

Маргарита Лисарова
Новости по теме
Ученые: иностранный язык продлевает жизнь мозга
Ученые: иностранный язык продлевает жизнь мозга

Группа британских ученых из Эдинбургского университета провела ряд исследований, в ходе которых определила, что изучение иностранного языка продлевает жизнь

Ученые: употребление каши продлевает жизнь на 20%
Ученые: употребление каши продлевает жизнь на 20%

Группа американских ученых из Национального института рака провела исследование, в ходе которого установила, что употребление в ежедневном рационе различной

Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудитых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: