Джон Гленн: Человек-легенда, первым покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые: Рыба помогает при нарушении сна

Ученые: Рыба помогает при нарушении сна

Вс 23 марта 2014, 07:47:07
Ученые: Рыба помогает при нарушении снаРыба помогает бороться с нарушением сна. Оксфордские ученые провели ряд исследований, которые доказали полезность этого продукта.
 
 
Научные сотрудники собрали группу детей из 350 человек в возрасте от трех до семи лет, у которых наблюдались некоторые нарушения сна. Их разделили на две группы. Четыре месяца первые употребляли рыбу, продукты с добавками Омега-3, а вторые – плацебо. В итоге участники первой группы стали дольше спать, реже просыпаться ночью. Таким образом, ученые пришли к выводу, что рыба помогает бороться с нарушением сна.

Маргарита Лисарова
Новости по теме
Жирная рыба помогает избавиться от депрессии
Жирная рыба помогает избавиться от депрессии

Ученые из Дании выяснили, что употребление в пищу жирной рыбы избавляет от депрессии и значительно повышает эффективность общей терапии. 

Интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией
Интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией

Американские ученые пришли к выводу, что интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией.

Ученые: синий свет помогает бороться с усталостью
Ученые: синий свет помогает бороться с усталостью

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что синий свет помогает бороться с усталостью.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: