Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Голодание способствует оздоровлению организма

Голодание способствует оздоровлению организма

Вт 18 марта 2014, 21:10:01
Голодание способствует оздоровлению организмаПо мнению американских специалистов, даже один день голодания ежемесячно может принести немалую пользу для человеческого организма. Исследования подтверждают, что люди, которые хотя бы на один день воздерживаются от приема пищи, на 40 % меньше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Голодание полезно для астматиков, среди которых отмечается снижение количества приступов. Специалисты полагают, что так называемый мягкий стресс организма во время запланированного воздержания от еды прекрасно влияет на состояние иммунитета и способствует снижению вероятности развития раковых образований.
 
Согласно мнению некоторых экспертов, для возникновения положительного эффекта необязательно воздерживаться от пищи на протяжении целого дня, а можно лишь пропустить завтрак или ужин. Тем не менее, все ученые сходятся во мнении, что нельзя забывать о достаточном количестве жидкостей и особенно во время голодания пить воду как можно чаще.

Новости по теме
Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья
Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья

Исследователи из США придерживаются мнения, что необходимо проводить без еды хотя бы один день в месяц, так как это по-настоящему полезно для здоровья. Тем не

Ученые: голодание раз в месяц оздоравливает организм
Ученые: голодание раз в месяц оздоравливает организм

Группа американских ученых провела ряд исследований, в ходе которых выяснила, что голодание раз в месяц оздоравливает организм человека. 

Низкие люди более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям
Низкие люди более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям

По мнению американских ученых, низкие люди более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем их высокие ровестники. По результатам проведенных

Комментарии (2):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
после голодание появляется лёгкость
19 марта 2014 12:53
написал: гость
группа: Гости
если питаться регулярно вегетарианской пищей не переедая то можно не голодать , голодать нужно только тем кто питается мясом ,котлетами ,пирогами, картошкой с мясом
19 марта 2014 13:45
написал: вчерашний гость
группа: Гости