Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Ученые: занятия спортом продлевают жизнь

Ученые: занятия спортом продлевают жизнь

Пт 21 февраля 2014, 07:41:55
Ученые: занятия спортом продлевают жизньУченые в ходе исследований пришли к выводу, что занятия спортом могут продлить человеку жизнь.
 
 
В Астонском университете ученые нашли взаимосвязь физических нагрузок и процесса старения организма. Физическая активность помогает увеличить продолжительность жизни Оказывается гормон ирисин, выделяемый мышцами после физнагрузок, воздействует на жировую ткань, и жировые клетки начинают тратиться, а не накопляться. Таким образом, ускоряется метаболизм, что активно защищает организм от ожирения и диабета второго типа.
 
Теперь ученые пошли дальше. Они провели некоторые исследования, чтобы доказать прямую связь между уровнем ирисина и длиной теломеров, которые считаются концевыми участками хромосом, которые по мере старения организма уменьшаются. У людей. Имеющих высокий уровень ирисина, то есть они регулярно занимаются физическими упражнениями, теломеры длиннее, а это значит, что такие люди живут дольше. Поэтому ученые говорят, что очень важно сохранять на протяжении всей жизни физическую активность.

Маргарита Лисарова
Новости по теме
Регулярные пробежки замедляют процесс старения организма - Ученые
Регулярные пробежки замедляют процесс старения организма - Ученые

Американские ученые выяснили, что ежедневные пробежки приостанавливают процесс старения организма. Во время эксперимента представители университета Колорадо

Ученые: Соль влияет на процесс старения
Ученые: Соль влияет на процесс старения

Ученые одного американского университета выявили, что может ускорить процесс старения организма.

Ученые: седина показатель хорошего здоровья
Ученые: седина показатель хорошего здоровья

Ученые доказали, что седина не является показателем старения организма, а даже наоборот. Люди с седыми волосами обладают хорошим здоровьем.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: