Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна

Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна

Пт 7 февраля 2014, 23:00:46
Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим снаПо мнению специалистов, занимающихся исследованиями здоровых привычек, как избыток, так и недостаток сна может привести к возникновению депрессии. Это происходит по причине того, что нарушение режима отдыха может активировать гены, связанные с расстройством нервной системы.
 
Объектами первого исследования стали более 1 тыс. 700 взрослых близнецов. Ученые заметили, что среди тех, кто уделял достаточное количество часов сну, генетическое влияние на симптомы депрессии составило 27%, у участников эксперимента, которые спали не более 5 часов в сутки, - 53%, а для тех, кто проводил в постели 10 и более часов - 49%. По словам Натаниэля Уотсона из Университета Вашингтона в Сиэтле, как короткий, так и слишком продолжительный сон может активировать гены, напрямую связанные с симптомами депрессии.
 
Это открытие может быть использовано для лечения больных, которые находятся в подавленном состоянии.
 
Второе исследование проводилось среди более чем 4 тыс. 100 добровольцев возрастом от 11 до 17 лет. По мнению специалистов, именно сон, длящийся 6 и менее часов, может стать опасным для человека. Ценность этого исследования нельзя преуменьшить, так как короткий сон может привести к острой депрессии и расстройствам настроения среди подростков. По мнению исследователей, это открытие необычайно ценно, так как поможет медикам в профилактике психологических проблем, зачастую возникающих среди молодежи.

Новости по теме
Ученые: анализ слюны у подростков может определить депрессию
Ученые: анализ слюны у подростков может определить депрессию

Ученые из Кембриджского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что анализ слюны у подростков может определить гормон депрессии.

Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня
Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня

Исследование с участием 1 700 взрослых близнецов, которое проведено специалистами, привело учёных к следующим выводам. Было установлено, что участники

Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит
Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит

Американская ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что депрессия поражает тех, кто неправильно спит.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: