Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит

Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит

Пт 7 февраля 2014, 10:08:48
Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спитАмериканская ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что депрессия поражает тех, кто неправильно спит.
 
Исследователи из Вашингтонского медицинского центра по изучению сна провели эксперимент, в котором они исследовали 900 взрослых пар близнецов, из которых 600 были генетически идентичными (однояйцовыми). По специально разработанной шкале для каждого из близнецов определялись длительность сна, привычки, связанные со сном, история подтвержденной депрессии в клинике и симптомы самой депрессии. Как оказалось, люди, которые спят 7 – 8 часов в сутки, имеют сравнительно невысокий вклад генетических факторов в депрессию. Если один из близнецов страдает депрессией, то второй, с 27% вероятностью, будет испытывать данные расстройства. Однако картина имела очевидное отличие при исследовании людей с нетипичной продолжительностью сна. Близнецы, которые спали не более 5 часов в сутки, были больше подвержены влиянию генетических факторов, связанных с депрессивным состоянием. Если у одного близнеца наблюдалась депрессия, то второй мог угодить в подобное состояние с вероятностью в 53%. Подобные результаты наблюдались и у тех, кто спал более 10 часов в сутки, только с вероятностью 49%. Р
 
уководитель эксперимента профессор неврологии Натаниэль Уотсон прокомментировал: « Мы были удивлены, когда получили результаты, говорящие о том, что «наследуемость» депрессивных симптомов увеличивается почти вдвое у близнецов с очень коротким сном. Поразительно, что и укороченный, и слишком долгий сон, похоже, активируют гены, связанные с депрессией».
 
Физиологические особенности процесса депрессивного состояние еще не изучены до конца, однако с данного исследования видно, что генетическая предрасположенность к депрессии увеличивается в случае неподходящего режима сна. Вывод: чтобы быть счастливыми, нужно соблюдать правильный режим.

Любовь Зареченская
Новости по теме
Ученые: анализ слюны у подростков может определить депрессию
Ученые: анализ слюны у подростков может определить депрессию

Ученые из Кембриджского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что анализ слюны у подростков может определить гормон депрессии.

Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня
Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня

Исследование с участием 1 700 взрослых близнецов, которое проведено специалистами, привело учёных к следующим выводам. Было установлено, что участники

Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна
Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна

По мнению специалистов, занимающихся исследованиями здоровых привычек, как избыток, так и недостаток сна может привести к возникновению депрессии. Это

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: