Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна

Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна

Чт 6 февраля 2014, 12:07:15
Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна
Ученые: спорт и правильное питание являются залогом крепкого сна. Главным физическим стержнем, способным полностью стабилизировать состояние человеческого организма, является правильное питание и сон.
 
 
Американские ученые рекомендуют, прежде чем лечь спать - побаловать свой организм бразильскими орешками и запить стаканом молока. И тогда здоровый сон Вам гарантирован. Продукты, содержащие определенное количество кальция и калия плодотворно влияют на состояние здоровья Вашего организма. Обязательно в рационе питания должны присутствовать продукты, содержащие витамин D.
 
Ученые обнаружили, что, если в организме достаточное количество калия, то проснувшись утром, у Вас не будет состояния сонливости и усталости после ночного сна. А чтобы Вы могли хорошо выспаться, американские ученые рекомендуют ограничить употребление продуктов, содержащих много жира.

Новости по теме
Ученые: Правильное питание и спорт не способны помочь при ожирении
Ученые: Правильное питание и спорт не способны помочь при ожирении

Правильное питание и физические нагрузки не способны помочь при ожирении. К такому выводу пришли ученые, занимающиеся новейшими методами лечения в области

Ученые назвали три продукта, продлевающих жизнь
Ученые назвали три продукта, продлевающих жизнь

Исследователи не прекращают поиски секрета долголетия. Они полагают, что правильное питание является необходимым фактором здорового образа жизни.

Американские ученые выяснили: седой, значит здоровый
Американские ученые выяснили: седой, значит здоровый

В четверг 28 ноября американские ученные закончили исследования того, как седина влияет на здоровье и жизнедеятельность человека. Они выяснили, что седые

Комментарии (1):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Что это еще за бразильские орешки? Новый брэнд? Выходит это просто реклама орешков!
6 февраля 2014 13:18
написал: Lion
группа: Гости