Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Фитнес более 14 часов вреден для здоровья

Фитнес более 14 часов вреден для здоровья

Вс 2 февраля 2014, 07:24:58
Фитнес более 14 часов вреден для здоровьяИсследователи из Швейцарии из Университета Лозанны установили, что очень часто заниматься фитнесом (14 часов в неделю) очень вредно для здоровья. В данном изучении поучаствовали 1200 человек в возрасте от 16 до 20 лет.
 
Занятия умеренные достаточно хорошо влияли на физическое и психическое состояние людей, а вот слишком частые и длительные нагрузки приводили зачастую к растяжениям, травмам и воспалениям. Здоровье людей, которые принимали участие в эксперименте, оценивали по 25-бальной системе ВОЗ. Самые лучшие оценки получили люди, которые спорту уделяли меньше 14 часов в неделю.
 
А вот те, кто занимался более 14 часов, получили всего лишь 13 баллов.

Новости по теме
Ученые: физкультура повышает вероятность зачатия у женщин
Ученые: физкультура повышает вероятность зачатия у женщин

Ученые установили, что физкультура повышает вероятность зачать ребенка. Для этого достаточно испытывать физические нагрузки по пять часов в неделю.

Смотреть и читать новости очень вредно!
Смотреть и читать новости очень вредно!

Исследователи из калифорнийского университета пришли к выводу, что смотреть новости по телевизору или читать их намного опаснее для здоровья, чем оказаться в

Лучше недоспать, чем переспать
Лучше недоспать, чем переспать

Все знают, что недосып вреден для здоровья, но как выяснилось, переизбыток сна еще опаснее.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: