Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Сидячий образ жизни опасен для здоровья

Сидячий образ жизни опасен для здоровья

Пн 23 декабря 2013, 11:00:24
Сидячий образ жизни опасен для здоровьяО том, что сидячий образ жизни опасен для здоровья, знают многие. Американские ученые решили разобраться, чем же именно мы рискуем.
 
Американские ученые провели эксперимент, в котором участвовало 84 тысячи человек. Исследование показало, что 31% людей с сидячим образом жизни чаще страдают на камни в почках. Если такой человек будет ежедневно употреблять более 2200 калорий, то процент значительно поднимется. Также обнаружены нарушения венозной и лимфатической систем, метаболические сбои, а в первую очередь страдает позвоночник, который в положении сидя получает большую нагрузку. В результате - распространенный сколиоз. Медики предупреждают и о риске развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Важно знать, что настаивая на физической активности, помогающей снизить риск заболеваний, ученые не имеют ввиду только спорт. Для поддержания здоровья хорошо подойдет работа в саду или регулярные пешие прогулки по парку.
 
Любовь Гайдай. РИА "Владтайм".

Любовь Зареченская
Новости по теме
Ученые: Сидячий образ жизни повышает риск инвалидности для пожилых людей
Ученые: Сидячий образ жизни повышает риск инвалидности для пожилых людей

Ученые, проведя исследования, установили, каким образом постоянное сидячее положение влияет на организм пожилого человека. Они доказали, что если люди старше

Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может

Сидячий образ жизни является основной причиной образования камней в почках
Сидячий образ жизни является основной причиной образования камней в почках

Низкая физическая нагрузка несет за собой не только проблемы с сердцем или ожирение, а так же и камни в почках.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: