Лучшие новые сериалы 2016 года

В этом списке мы собрали самые лучшие новые сериалы 2016 года

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Как подготовится к беременности?

Как подготовится к беременности?

Ср 18 декабря 2013, 14:13:30

Как подготовится к беременности?
Когда два любящих человека принимают решение завести ребенка, самое время начать планировать беременность. И конечно сначала нужно к этому процессу подготовиться. Контролировать его крайне трудно, тем более знать заранее, получится или нет, так что, прежде всего вам нужно набраться терпения и положительных эмоций.


В первую очередь, следует проконсультироваться с врачом, ведь вас ждут определенные преграды на пути к маленькому счастью. Организм при беременности так стремительно меняется, что вам необходимо будет хорошо подготовиться. Врач подскажет, что следует изменить в питании и образе жизни. Будьте готовы к вопросах о прошлых беременностях, диетах, которые вы соблюдали в прошедшие года, болезни, которыми болели в семьях будущих родителей. Это необходимо, чтобы понять, может ли ребенок их унаследовать.


Вредные привычки так же часто приводят к нежелательным последствиям, курение пассивное или активное, может привести к патологически малому весу плода и различным нарушениям функций головного мозга. Так же курение может стать причиной выкидыша и осложнений у матери. Алкоголь и наркотики несут непоправимый вред, для вашего здоровья и здоровья ребенка.

Диеты тоже стоит отложить, а если нужно скинуть вес сделайте это до беременности, физические нагрузки во время беременности положительно сказываются как на вашем здоровье и подготовят организм к родам, так и на здоровье ребенка, конечно же, нужно понимать, что перенапряжение будет крайне нежелательно.


При беременности нужно забыть о лекарствах, их можно употреблять только при назначении врача, витамины, кстати, тоже. Следует забыть о горячих ваннах, саунах и банях. Так же советуем снизить потребление чая до 1-2 кружек в день, заменяйте их травяными чаями и соками. За 2-3 месяца до зачатия начните пить фолиевую кислоту и употреблять в пищу продукты, ее содержащие. Это отличная профилактика многих врожденных заболеваний у ребенка.

Мужчинам же необходимо избавится от болезней, перестать заниматься экстремальными видами спорта, а так же не ходить в бани и сауны и носить тесное синтетическое белье.

Забеременеть с первого раза может, не получится, но это не беда. Обычно для зачатия необходимо заниматься сексом 2-3 раза в неделю в течении года. Процесс это не простой, но результат себя оправдает. И помните, даже если проблема в вас или в вашем партнере, бесплодие лечится и у мужчин, и у женщин.


Новости по теме
Ученые: Курение во время беременности - причина изменения ДНК у ребенка
Ученые: Курение во время беременности - причина изменения ДНК у ребенка

Под руководством Кристины Маркунас учеными было проведено исследование, в ходе которого установили, что нарушение метилирования дезоксирибонуклеиновой кислоты

Ученые: Питание женщины до беременности влияет на гены ребенка
Ученые: Питание женщины до беременности влияет на гены ребенка

Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины изучили рацион питания женщины и его влияние на генетику её будущих детей и определили, что питание

Ученые: стресс и курение во время беременности приводит к рождению геев
Ученые: стресс и курение во время беременности приводит к рождению геев

Ученные установили, что стресс и курение во время беременности может привести к рождению геев и лисбиянок.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: