Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Медитация влияет на человеческий организм на генетическом и молекулярном уровне

Медитация влияет на человеческий организм на генетическом и молекулярном уровне

Пн 16 декабря 2013, 17:52:22

Медитация влияет на человеческий организм на генетическом и молекулярном уровне
Исследователи впервые смогли установить материальную биологическую основу действия глубокой медитации. Был проведен ряд экспериментов направленных на определение изменений происходящих в человеческом организме. Оказалось, что после восьми часов медитации перемены идут на молекулярном и генетическом уровне.

 

Для проведения опыта была набрана группа из 19 человек, которые занимались медитативной практикой, и 21, не имевших к ней никакого отношения. Первая группа провела весь день в состоянии «медитации ясного ума», то есть это сосредоточение на дыхании, телесных внутренних ощущениях. Вторые участники прожили этот день как обычно.

 

В результате в конце дня после восьми часовой медитации было установлено, что некоторые гены, связанные с воспалительными процессами, снизили свою активность. Ученые сделали выводы, что люди, занимающиеся медитацией меньше подвержены стрессу и его негативному влиянию. Исследователи планируют продолжать проводить опыты в данной области.

 

Алла Мирошник. РИА ВладТайм


Маргарита Лисарова
Новости по теме
Медитация и психотерапия помогут в борьбе с раком груди
Медитация и психотерапия помогут в борьбе с раком груди

Известно, что продолжительность жизни зависит от длины теломеров, которые располагаются на концах хромосом. Укороченные теломеры связаны с многими

Ученые: Люди на генетическом уровне ищут друзей
Ученые: Люди на генетическом уровне ищут друзей

Американские исследователи утверждают, что обнаружили в человеческом мозге особую систему, отвечающую за нахождение друзей.

Медитация борется с заболеваниями на уровне ген
Медитация борется с заболеваниями на уровне ген

Испанские ученые при сотрудничестве с коллегами из Франции и США сделали важное открытие, выявив новые свойства медитации. Согласно полученным результатам,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: