Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | «Синдром менеджера» может привести к депрессии

«Синдром менеджера» может привести к депрессии

Пн 2 декабря 2013, 14:54:03

«Синдром менеджера» может привести к депрессии
Доктора предостерегают людей, зацикленных на работе, что такое поведение может привести к тревожному или депрессивному состоянию. Полная отдача работе в народе называется «синдромом менеджера». Большинство офисных работников веду малоподвижный образ жизни, что сказывается на качестве сна, в результате чего организм не может восстановить полностью силы, так как физически человек практически не работал. А, как известно, недостаток сна очень плохо влияет на психическое состояние, способствуя развитию болезней.

 

Особенно в зимний период люди редко выходят на улицы, чтоб совершить прогулки, так как погодные условия не позволяют этого делать. Для того, что «не подцепить» «синдром менеджера» необходимо заниматься физическими упражнениями, есть фрукты и принимать витамины. Также, сомнологи рекомендуют утром обеспечить хороший уровень освещения, чтоб помочь организму проснуться.

 

Анастасия Рындина. РИА ВладТайм.


Новости по теме
Отсутствие завтрака может спровоцировать развитие метаболического синдрома
Отсутствие завтрака может спровоцировать развитие метаболического синдрома

Согласно результатам исследований шведских медиков, завтрак крайне необходим человеческому организму, в то время как привычка пропускать первый прием пищи

Ученые: человек может умереть от «разбитого сердца»
Ученые: человек может умереть от «разбитого сердца»

В Британии ученые установили, что человек от сильных эмоций может умереть. Оказалось, что синдром «разбитого сердца» существует. Боль от потери любимого

Ученые: работа в зимний период вредит здоровью
Ученые: работа в зимний период вредит здоровью

У подавляющего большинства людей в зимнее время отмечается ухудшение настроения, очень часто оно даже переходит в апатию. Ученые занимавшиеся исследованием

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: