Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Недосыпание чревато проблемами со здоровьем

Недосыпание чревато проблемами со здоровьем

Сб 26 октября 2013, 05:52:54

Недосыпание чревато проблемами со здоровьем
Ни для кого не секрет, что крепки, здоровый, а главное достаточный сон очень необходим нашему организму для нормального функционирования. Уже давно ученые выяснили, что недостаток сна влияет на развитие диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Недавно финские эксперты, которые работают в Университете Хельсинки, в процессе эксперимента доказали, что при не достаточном количестве сна, в человеческом организме иммунитет и гены, которые отвечают за его защитные механизмы, начинают работать не так как положено.

 

Так, в процессе эксперимента, в котором участвовали студенты-добровольцы, испытуемых разделили на 2 группы, при этом у всех участников взяли анализы крови. В первой молодые люди спали по 4 часа в день, а во второй – 8, как положено. Эксперимент продолжался 5 дней. После окончания, специалисты снова взяли анализы у ребят и сравнили результаты. Выяснилось, что у тех участников, которые спали достаточное количество часов, защитные функции организма активизировались, тем самым препятствуя возникновению риска заболеть. У тех же молодых людей все наоборот, к тому же, у них возросла вероятность заболеть астмой.

 

Татьяна Калиберда. Москва. РИА ВладТайм


Новости по теме
Китайские ученые доказали, что работа посменно приводит к слепоте
Китайские ученые доказали, что работа посменно приводит к слепоте

Китайские специалисты считают, что люди, которые работают посменно, могут подвергнуться заболеванию диабета второго типа.

Недостаток сна в пожилом возрасте может привести к болезни Альцгеймера
Недостаток сна в пожилом возрасте может привести к болезни Альцгеймера

Исследование и выявление различных факторов риска, которые могут повлиять на развитие старческих деменций, очень часто проводятся во многих развитых странах.

Избыток антиоксидантов может повлиять на развитие сердечной недостаточности
Избыток антиоксидантов может повлиять на развитие сердечной недостаточности

Ученым давно известно, что агрессивное воздействие свободных радикалов, которые вызывают окислительный стресс в организме, влияет на развитие

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: