Лучшие экранизации книг Стивена Кинга

Подборка лучших экранизаций произведений Стивена Кинга 

О чем на самом деле говорят политики, когда их никто не слышит?

Самые курьезные высказывания мировых политиков, не подозревающих о включенных микрофонах.

| | Уровень холестерина можно снизить без медикаментов

Уровень холестерина можно снизить без медикаментов

Ср 16 октября 2013, 08:35:04

Уровень холестерина можно снизить без медикаментов
Переизбыток холестерина в крови увеличивает риск возникновения сердечных приступов, инфарктов и стенокардии. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать правильный режим питания, ограничить потребление жирной пищи и употреблять больше жидкости, желательно воды.

 

Также известно, что ведение здорового образа жизни способствует укреплению и оздоровлению человеческого организма в целом. Поэтому занятия спортом, регулярные прогулки и отказ от вредных привычек, в частности курения, помогут не только снизить уровень «вредного» холестерина, но улучшить наше общее самочувствие. Кроме этого, очень важно следить за весом своего тела, поскольку количество холестерина напрямую связано с ним – чем полнее человек, тем его больше и наоборот.

 

Кроме физических упражнений повлиять на уровень холестерина, снизив его, поможет употребление ряда продуктов. К ним относятся орехи, йогурт, оливковое масло, соя, цельно зерновой хлеб, свежие овощи и фрукты.

 

Татьяна Калиберда. Челябинск.РИА ВладТайм


Новости по теме
Уровень холестерина в крови колеблется в зависимости от времени года
Уровень холестерина в крови колеблется в зависимости от времени года

Исследователи установили, что уровень холестерина в крови человека напрямую зависит от времени года. В ходе эксперимента, в котором принимали участие более 2,8

Учёные: овёс и ячмень помогают вывести из организма вредный холестерин
Учёные: овёс и ячмень помогают вывести из организма вредный холестерин

Ученые сообщают, что овес и ячмень помогут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний. Дело в том, что в них содержится бета глюкан, то

Как снизить уровень холестерина в крови?
Как снизить уровень холестерина в крови?

Снижение уровня холестерина в крови довольно не простая задача

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: