Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Отказ от шоколада не поможет похудеть

Отказ от шоколада не поможет похудеть

Ср 16 октября 2013, 10:28:59

Отказ от шоколада не поможет похудеть
Стремясь похудеть, многие девушки идут на немыслимые жертвы, одна из которых – отказ от шоколада. Однако недавние исследования показали, что это бессмысленно, поскольку эффект может быть противоположным. Так, 86% худеющих людей во время диеты не переставали есть любимое лакомство, но все равно избавились от ненавистных килограммов.

 

Исследователи провели опрос, в котором участвовало 2100 человек, из них больше 90% процентов во время похудения скинули наибольшее количество лишнего веса, не переставая при этом, употреблять привычную для себя норму шоколада.

 

Диетологи говорят, что это очень правильное решение. Ни в коем случае нельзя во время диеты резко исключать из рациона привычные продукты, поскольку организм не обманешь. Худеющие, даже не осознавая того, начинают заменять их другими блюдами, что приводит к еще большему набору веса. Так, 65% людей, которые во время диеты перестали есть шоколад и печенье набрали вес.

 

Татьяна Калиберда. Тула.РИА ВладТайм


Новости по теме
Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты
Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять свой

Диетологи: правильное питание и спорт - враг избыточного веса
Диетологи: правильное питание и спорт - враг избыточного веса

Каждая девушка мечтает о стройной фигуре. Но, как известно за частую, делая попытки сесть на диету, большинство женщин не могут удержаться от различных

Британские ученые изобрели обезжиренный шоколад, употребление которого поможет похудеть
Британские ученые изобрели обезжиренный шоколад, употребление которого поможет похудеть

Британские ученые изобрели шоколад, содержащий пониженное количество жиров. Ученые полагают,что употребление в пищу такого продукта не только поможет избежать

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: